中高强度运动更护血管更有益血管健康 生命在于运动，韩国国立首尔大学研究人员发现，如果老年人能积极参与快走、跳舞、整理花园、骑车、跑步等中高强度运动，能有...
降压药别乱吃！对的时间才能对的“降压” 刘先生患高血压多年，从一些科普文章中了解到，高血压患者夜间不宜服用降压药，理由是睡前服药容易诱发脑血栓和心梗。于是，...
缓慢升高的血压！毫无不适的房颤？没症... 通常我们认为，生病了肯定会通过各种症状表现出来。比如，感冒了会打喷嚏，肠胃炎会恶心呕吐，心绞痛会胸部疼痛……但有些疾...
疏肝理气，散结通络！乳腺增生服瓜络粥 乳腺增生是女性常见病，属中医乳癖乳核范畴，多因思虑伤脾或恼怒伤肝、气郁为患导致，治疗应活血化瘀、行气止痛、散结通络。...
青春痘不要怕！煎服金银花治痤疮 河北读者赵先生咨询：我今年20岁，脸上经常长红色小疱疹，有点痛痒，有时还化脓。医生说是青春痘，用了不少药还是此消彼长。...
吞咽干涩？自己制作川贝雪梨膏很方便的哦！ 长期抽烟不但可诱发肿瘤、心脑血管等疾病，肉眼可见的典型症状恐怕还是咽干喉痛、痰多咳嗽等上呼吸道慢性疾病。尤其是天气干...
外感！内伤？千年健九节茶缓解腰痛 腰痛原因很多。中医认为，该症可能是外感、内伤或闪挫跌仆导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊及两侧疼痛。腰痛患者...
青少年健康教育公益项目在京启动：抓好... 近日，在国家卫生健康委员会相关司局支持指导下，由中国健康促进基金会主办、葛兰素史克(GSK)公益支持的《健康中国我行动》—...
