经后养血 按足三里太溪 补养脾胃、健脾益气 中医理论有妇女以养血为本的说法，尤其月经期后，很多女性都有气血亏虚的问题。若不善于补给，容易出现面色萎黄、发枯、头晕...
防病先养膀胱经 捏脊、刮痧、晒背等效... 在十二经中，足太阳膀胱经的作用不容忽视，它既是抵御外邪的第一道屏障，同时也掌握着人体最大的排毒通道。膀胱经是我们身体...
真寒假热应及时治疗！浑身总燥热 体内... 身边是不是经常会有这样的情景：同在一个地方，同样的温度下，有人穿毛衣、披围巾，有人却穿着短袖，显得很不协调。入冬后，...
吸烟增加抑郁和精神分裂症风险 英国布里斯托尔大学发布的一项最新研究称，吸烟可能增加患抑郁症和精神分裂症的风险。这表明，吸烟不但危害身体健康，同时也...
保温杯泡茶泡出重金属?没有你想象中的那... 人到中年有三宝，枸杞大枣保温杯。立冬过后，保温杯成了不少中年人的标配，就连一些佛系青年也端起了保温杯。不过有关不锈钢...
橄榄油为啥含反式脂肪酸 不纯的橄榄油... 上海读者孟女士问：在超市里看到一款大牌明星代言的橄榄油，价格不菲，但标签上注明含有反式脂肪酸。我很好奇，橄榄油又不是...
焦山楂延胡索治慢性胃炎 气虚、血热者... 安徽读者吴先生咨询：我几年前患上慢性胃炎，吃了很多药和偏方，效果都不太好。一位朋友向我推荐一个方子：取焦山楂15克、延...
