社区宜步行，血管好疾病风险降低

选择房子时，除了要考虑价位、地段、交通便利性以外，还应加上一项：所在社区是否适宜步行。近日，加拿大多伦多大学和圣迈克尔医院研究人员发现，社区是影响心血管健康的重要因素，居住在不太适宜步行的社区，成年人患心血管疾病的10年预测风险较高。

研究人员对加拿大安大略省主要城市中心居民的电子医疗记录和健康数据进行了分析评估。研究共涉及15个城市约4.5万人，他们的年龄在40~74岁，未曾发生过心血管相关疾病。根据人口密度、居住密度、街道连通性和可到达目的地数量(如银行、餐馆)，研究人员对受试者所在社区适宜步行等级进行评估打分。结果显示，与最适宜步行的社区相比，不太适宜步行的社区中，受试者患心血管疾病的风险增加了9%~33%;社区内的人，收缩压较高，“好”胆固醇水平较低，患糖尿病的可能性较高。随着步行适宜程度下降，这些指标平均值也变得更差。

研究人员建议，将社区适宜步行程度纳入心血管疾病风险评估，对研究疾病发病率非常有帮助。