黄豆芝麻糊降血脂瘦身养颜 血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。推荐一个降血脂的方子，制作简单...
慢性咽炎不用怕！你知道胖大海的四种泡... 不少慢性咽炎患者，平时都喜欢泡上一壶胖大海茶缓解嗓子不适。中医认为，胖大海味甘性寒，入肺、大肠经，有清宣肺气、清肠通...
石斛猴头菇炖鹌鹑不仅健脾还生津 告别酷热的天气，人体阴液消耗不少，很多人仍旧觉得虚热缠身、五心烦热、口燥咽干、晚上不得安眠。一份石斛猴头菇炖鹌鹑或许...
迎风流泪就摩擦眼眶 遇到冷风刺激，就会出现反射性流泪，这种现象称之为溢泪症(迎风流泪)。中医认为，目为肝窍，泪为肝液，迎风流泪是肝功能状态...
养生不仅要补？加上治疗效果更好 补者人所喜，攻者人所恶。这是张从正在其著作《儒门事亲》中写的一句话。古代金元时期，中医界十分盛行补益之风，无论什么病...
过犹不及？长敲胆经容易腿疼 北京读者王女士问：听身边一块晨练的伙伴们说，敲胆经好处很多，我没事就喜欢敲打敲打腿部，但每次敲完总有疼痛感，是为什么...
三招判断女人是否气血差 古代医学著作《妇人大全良方》记载：妇人以血为基本，故机体经常属于气血相对不平衡的状态。女子一生经历的经、孕、产、乳四...
想要减肥大哭就行了？还减压 每个人都有压力山大的时候，是默默忍着还是肆意发泄?其实，想哭的时候大哭一场，除了发泄和解压，对健康也有许多益处。大哭以...
